Tonno Scottato con Semi di Papavero
Tempo di preparazione:
30 minuti
Tempo di cottura:
2 minuti
Il Tonno Scottato con Semi di Papavero è una ricetta che prepariamo molto spesso, sia come antipasto che come secondo. E' un piatto semplice e veloce che richiede solo l'attenzione alla cottura del tonno.
Ingredienti
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500g Tonno Fresco
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Salsa di Soia
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Semi di Papavero
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Olio Extravergine di Oliva
Preparazione
Tagliare il tonno in tranci con la base di 2/3 centimetri per lato e marinare nella salsa di soia per circa 30 minuti.
Panare il tonno nei semi di papavero, in modo da formare una crosticina.
Scottare il tonno su una piastra calda per circa 30 secondi su ogni lato.
Lasciare intiepidire prima di tagliare in fette alte 1 cm. Condire con olio extravergine di oliva. Servire con un'insalata e delle bruschette.
Note
Per avere il cuore del tonno meno al sangue è possibile passare i filetti scottati in forno caldo a 180°C per 5 minuti.
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Tag:crudo, salsa di soia, scottato, semi di papavero, soia, tonno
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